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專注力缺失似乎逐漸變成一種文明病
隨著3C產品的興起,讓更多孩子(甚至大人)只能在使用電子產品時專心
但是這樣的專注並無法運用在生活其他方面
因為電子產品的聲光效果,導致使用的人必須要在如此強烈的刺激下才能發揮注意力
所以很多孩子看電視很專心,看書卻坐不到1分鐘
我本人也有一些注意力缺失的傾向,特別針對小細節
還好透過其他部分補強,讓我能順利度過學習階段
現在面對我的小孩,我特別注意這個部份
除了減少小孩與電子產品接觸外
當孩子在做任何一件事時(危險除外),即使再無趣也不要打斷他
我常發現有些大人喜歡叫小孩做"有意義"的事
而阻止了他原本正在進行的活動
對孩子來說,每件事情都很新奇都是一種探索
所以不必擔心他會"無聊"
如果想給他建議可以在活動開始前給他選擇
在他活動時也不要有太多其他干擾(ex你看電視開很大聲)
對於學齡兒童在寫作業時也是要整理一下環境
容易分散注意力的東西不要出現在桌上
不過也不用太緊張注意力問題
有時過度專注沒有發現周遭變化也是挺危險的
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